Ramuan Dapur yang Bikin Nyaman Tidur

 🐝 *Setetes Madu* 

08 November 2020/  22 Rabiul Awal 1442 H

*Ramuan Dapur yang Bikin Nyaman Tidur*

Sahabat, salah satu nikmat yang Allah Swt berikan kepada kita adalah waktu malam untuk istirahat. Tetapi, tidak semua orang bisa menikmatinya. 

Ketika lelah karena seharian beraktifitas, tubuh butuh istirahat. Waktu yang terbaik untuk mengistirahatkannya adalah malam hari dengan tidur. 

Tetapi, beberapa orang tidak bisa mengistirahatkan tubuhnya di tempat tidur dengan nyaman. Mereka sering terbangun karena kesemutan atau keram pada kaki dan tangannya. 

Mungkin para sahabat ada yang mengalaminya? 

Jika ada, kita bisa mengatasinya dengan ramuan dari bahan-bahan yang Allah Swt anugerahkan di dapur kita. Yaitu : 

Pertama, siapkan 2 ruas kunyit seukuran kelingking, 1 ruas jahe seukuran jempol kita, 1 buah lemon lokal, dan garam himalaya. 

Kedua, setelah dibersihkan, keprek kunyit dan jahenya, lalu rebus dengan segelas air hingga mendidih. 

Ketiga, setelah mendidih, angkatlah. Lalu diamkan hingga hangat. 

Keempat, setelah hangat masukan perasan air jeruk lemon lokal dan secumput garam himalaya. 

Kelima, minumlah dengan bismillah saat pagi hari sebelum sarapan. 

Kata Dr. Zaidul Akbar, ramuan tersebut bermanfaat untuk membersihkan pembuluh darah dan menghilangkan kesemutan atau keram pada kaki dan tangan, terutama saat tidur. 

Wallahu'alam

Selamat beristirahat di akhir pekan, sahabat. 

Semoga Allah Swt senantiasa menjaga kesehatan tubuh kita... Aamiin yaa robbal alamin.