Ramuan Mudah Merubah Susah Tidur Menjadi Pules Tidur

 🐝 *Setetes Madu*

20 Desember 2020/ 05 Jumadil Awal 1442 H

Sahabat, hari Ahad ini mayoritas kita libur. Sebagian besar menghabiskan waktu liburnya di rumah. Ada yang santai bersama keluarga, ada juga yang ingin balas dendam tidur, tapi tidak bisa melakukannya. 

Mereka tidak bisa mengganti tidurnya pada hari libur karena memang punya masalah dengan tidurnya. Meski badan lelah, matanya masih gagah. 

Begitupun pada malam hari, meski sudah larut malam matanya tidak mau ikut tubuh yang lelah untuk istirahat di atas tempat tidur yang nyaman. 

Orang-orang barat menyebut permasalahan tidur itu "Insomnia."  Kalau kata orang Jakarta "Susah tidur maunya melek aja." 

Apapun sebutannya, susah tidur pastinya sangat tidak enak. Apalagi untuk mereka yang masih singgel, tidurnya hanya bertemankan bantal dan guling. 

Yang sudah punya pasangan pun tetap tidak nyaman, karena akan mengganggu aktifitas esok hari dan yang pasti akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh. 

Untuk itu, bagi sahabat yang mengalami susah tidur segera atasi jangan sampai berlarut-larut. Salah satu caranya dengan minum ramuan mudah berikut ini : 

Pertama, siapkan pandan 3 lembar dan jahe satu jempolnya orang yang susah tidur. 

Kedua, setelah dicuci. Daun pandannya dipotong kecil-kecil dan jahenya iris tipis-tipis. 

Ketiga, seduh keduanya dengan 300 ml air panas. Lalu tutup dan diamkan hingga hangat.

Keempat, setelah hangat tambahkan madu sesuai selera. Lalu aduk rata. Kemudian minumlah dengan bismillah. 

Ketika rutin mengonsumsinya pada malam hari menjelang tidur atau setelah sholat isya, insya Alloh susah tidur akan berubah menjadi pules tidur. 

Bukan hanya itu, kata Dr. Zaidul Akbar, orang yang rutin minum ramuan mudah itu, yang punya masalah lambung akan terobati, pencernaan menjadi sehat, dan imunitas meningkat. 

Wallahu'alam. 

Semoga bermanfaat. 

Selamat berlibur di akhir pekan, sahabat. 

Semoga Allah Swt senantiasa memberikan kita kesehatan lahir dan batin, serta kesehatan perekonomian kita.. Aamin yaa robbal alamin.